Question ¿Es seguro practicar Pilates?
AnswerEn The Pilates Studio nuestros instructores certificados estarán pendientes de que tu postura y la alineación del cuerpo sean adecuadas al momento de realizar tus ejercicios. De forma respetuosa se acercarán a ti para asistirte en caso necesario, pero el riesgo es mínimo, ya que las clases son de bajo impacto. La clase completa alterna entre fortalecer y estirar cada grupo muscular, lo cual asegura que obtendrás músculos fuertes y estilizados. La clase tiene una secuencia sin parar ya que es un formato de entrenamiento completo. Te recomendamos tomar al menos 3 clases por semana para que el proceso de fortalecer, tonificar y moldear tu cuerpo de forma estilizada sea más rápido. 
Question ¿Se utilizan accesorios durante las clases?
AnswerSi, hay ejercicios que pueden complementarse con ciertos accesorios, mas no son estrictamente necesarios; con tu propio cuerpo y esfuerzo puedes lograr también tener grandes resultados. Algunos de los accesorios que utilizamos durante la clase incluyen: el magic circle, el bastón, ligas elásticas, fitball y pesas de diferente medida.
Question ¿Puedo tomar clases si estoy embarazada?
Answer¡Por supuesto! Es importante que tu médico te autorice previamente, le puedes comentar que el tipo de ejercicio es de bajo impacto, de resistencia, movimientos isométricos y es súper importante hacerlo saber a tu instructor. ¡Hay embarazadas haciendo el método Pilates o Barré hasta las 39 semanas!